(English below)
Med anledning av invasionen i Ukraina och den krigsoro som det kan leda till kommer Studenthälsan i Stockholm att prata om hur omvälvande händelser kan påverka oss. Föreläsningen innehåller bland annat strategier för att öka vårt välbefinnande och för att hantera oro och ångest.
Genom att skilja mellan det vi kan påverka och det som är utom vår kontroll ökar vi vår förmåga att göra konstruktiva val. Universitetskyrkan kommer att berätta om sin verksamhet och de mötesplatser som finns där för studenter.
Föreläsningen hålls på svenska kl. 16:15 den 4/4 via zoom på länken nedan:
https://stockholmuniversity.zoom.us/j/68687048266
ENGLISH:
Due to the Russian invasion of Ukraine and how it might affect us emotionally, the Student Health Services in Stockholm gives a lecture on how to manage worry and anxiety. The lecture covers, among other things, strategies on how to deal with worry and anxiety and how to increase our well-being.
By learning to distinguish between what we can influence and what is beyond our control, we increase our ability to make constructive choices. The University Church will participate and inform about their activities for students.
The lecture will be held in English 4.15 PM on 7/4 on zoom, link below: